在一個人快要前往機場之前,拿起你的日程表或日記,標出你接下來幾天要做的事情。標記會議、航班、晚餐約會和截止日期。將任何停機時間卡留空。現在看看你的日子裡有空隙。

它靠近餐廳和活動嗎?究竟有多少時間在那裡度過?有哪些設施(24 小時客房服務、游泳池、賭場、水療/按摩、健身中心、高爾夫球場、餐廳和夜總會)?

將您帶到按摩室後,請將您的衣服放在治療師邀請您去的地方。我們繞著桌子走來走去,不想釜山商務旅行在地板上按摩您的衣服,或者應該浪費時間移動您的孩子。不要浪費時間折疊這些人。將它們掛起​​來或放在椅子上,等等。假如。我們不要求您的著裝,除非可能成為危險。

似乎無論我洗多少次,我都永遠無法完全去除油和粘土上普遍存在的黃色。每次治療後,沐浴水通常呈濃稠的混濁黃色。我的內衣也因為皮膚接觸而染成黃色。這不是為了穿著你的性感內衣。

這是一種感官體驗,因此所有的感官都為之興奮和興奮。當治療師的手滑過身體並提供一種獨特的體驗時,您會感覺到它的手。黑暗有助於給人神秘感,但也能讓你瞥見你的伴侶,足以激發血清素水平。你怎麼能把這個已經很愉快的事件再踢一次呢?為什麼不嘗試一些旅行按摩皮膚油。

Be嘗試各種按摩,而不是您一直嘗試的按摩。例如,我練習的一種類型叫做肌筋膜釋放——一定要找一個使用“約翰·巴恩斯方法”的人,通常是電力溫和版的任務。物理治療師和職業治療師接受過這方面的培訓,所以如果你的醫生會開處方,有時可能會得到保險。

最大的原因之一就是你應該使用按摩油,因為它可以讓治療師的手更不受阻礙地移動。精油可以幫助治療師讓您身體順暢。它消除了來自粗糙的手或皮膚粗糙部分的障礙。該油還可以幫助管理全身的毛髮並將其壓平,這樣就不會干擾按摩。

自我按摩會使身體產生一種叫做內啡肽(快樂的天然藥物)的化學物質,這會幫助你感到快樂。當我們快樂時,身體也會快樂,這會讓它更健康。這種快樂有助於身體減少負面情緒,讓我們自然而然地感到不那麼沮喪。

有些事情應該從根本上堅持你逃到療養院。您攜帶的物品取決於您在健康中心度過的時間。不要忘記攜帶您的日常用品,如電動剃須刀、牙刷、牙膏等。還要帶上適合度假村氣候的合適衣服。如果有大量樹木和其他植物的資源材料,你顯然會感到寒冷。所以隨身攜帶保暖的衣服和帽子應該讓自己驚艷。或者,如果該地區經常下雨,請收拾好雨衣和雨傘。