宣稱男人更喜歡喝啤酒是輕描淡寫的。現實情況是——正如你們中許多正在閱讀這篇短文的人都會同意的那樣——男人喜歡啤酒，簡單明了。事實上，有些人比這個世界上的任何東西都更喜歡他們的冷飲。然而，在過去的日子裡，當每個人經過漫長的一天的辛苦工作後，都會排隊前往最近的沙龍，現在由於每月啤酒俱樂部，它已經完全包含了送到您家門口的最好的啤酒。

咖啡。咖啡是您最安全的賭注。它幾乎出現在每個人的菜單上，而且它是從杯子裡端上來的，這在高球杯中是不會被弄錯的。任何為您補充飲料的人都非常清楚自己在喝我們的不含咖啡因、不含牛奶和碳水化合物的飲料。咖啡是贏家。

如果您出於任何原因需要留下您的飲料，例如跳舞或洗手間休息，請不要在返回時喝酒俱樂部。錯誤地拿起別人的飲料太冒險了，或者一些誤解的人會“加註”你的飲料。

進入音樂——一旦你喝了一兩杯酒放鬆了自己，感受音樂的節拍，讓你的身體放鬆，把你的頭移到節拍上。

限製酒精。當 셔츠룸 是你的肝臟必須更加努力地處理它。當它忙於處理酒精時，它會關閉減脂過程。而是喝蘇打水，加石灰或檸檬的礦泉水。

執行有氧運動間隔。請記住，假期期間的時間是有限的，因此通過有氧運動間隔，您可以將您在健身房的時間減少不少於 30 分鐘。你會在 10-15 分鐘內燃燒更多的脂肪，然後是長時間無聊的有氧運動。

在投資門票之前，發現那裡有任何隱藏費用，例如處理價格。上面列出的三個俱樂部都有自己的網站，不應該有任何費用。